| ||
| ||
1. Правила Успешного человекаСтрасть движущая силы карьеры
Делайте ваш бизнес на том, что вам нравится, что вы делаете со страстью и удовольствием. Это необходимое условие! Только если дело вам по душе, вы его искренне любите, с радостью занимаетесь им, посвящаете ему все время, "горите им" - только тогда возможен Успех. Не беритесь за то, что вам несимпатично. Если мы перечитаем биографии известных миллионеров и миллиардеров, которые самостоятельно добились своей финансовой свободы, мы увидим, что основу их бизнеса составляет то, чем они занимались с удовольствием, скорее всего даже хобби. Смотрите: художники рисуют с удовольствием и дорого продают свои произведения, писатели получают удовольствие от процесса сочинения, а после получают продолжительные гонорары от продажи своих книг, девелоперы недвижимости строят и развивая жилые районы и административные здания, изобретатели с увлечением придумывают новые схемы и технологии, патентуют их получают доходы от их использования в промышленности, организаторы создают новые предприятия, торговые и производственные сети и т.д. Не стоит тратить ни времени, ни сил на такую деятельность, которая вам не по вкусу. Любите ваш бизнес. Например, вам искренне нравится "возиться с железом", составлять из деталей различные конструкции и модули. Может, есть смысл подумать об обработке металлов в промышленных масштабах? Определитесь с конечной продукцией и рынком сбыта, составьте подобие бизнес-плана, приобретите фрезерные станки или другое специализированное оборудование, найдите помощников и вперед! Превращайте сырье в продаваемые товары, получайте прибыль и удовольствие!
2. ВзаимоотношенияИсцели отношения с мамой
Я много писал в своем блоге о важности отношений с мамой, но еще раз подробно хочу остановиться в нашей рассылке. Это грустная штука - сложные отношения с мамой. Так бывает. Более того, это даже естественно: по естественному закону развития человек, взрослея и обретая свое право на индивидуальность, всё больше отделяется от родителей. Хоть мы и начинаем свою жизнь абсолютно зависимыми от мамы, при нормальном развитии событий мы становимся абсолютно самостоятельными людьми. А нашим мамам смириться с этим законом настолько болезненно, что они отрицают его любым удобным способом: рационализируют и утверждают, что у них гораздо больше опыта и они лучше знают, что нам (детям!) нужно, а в худшем случае развивают в нас чувство вины за нашу автономность и подчеркивают нашу беспомощность перед жизненными трудностями. Стоп! Нужно уяснить, что это мамина потребность, но её надо четко отделить от своих собственных установок. Начните с себя. Выслушайте её аргументы, там точно есть рациональное зерно! Постарайтесь убедить маму, что окончательные решения вам всё же предстоит принимать самостоятельно, и отвечать за них перед своей собственной совестью. Убедите маму, что вы имеете право на индивидуальность. Покажите переменами в своей жизни, что отныне вы самостоятельная личность. А со временем и мама, почувствовав оттепель, перейдет на новый стиль. Вы родные люди, хотите сближения, так выражайте свои желания. Действуйте открыто, без утайки. Пусть мама услышит, что вы её любите и прислушиваетесь к её мнению теперь уже как взрослый человек!
3. ПритчаСтакан воды
Профессор взял в руки стакан с водой вытянул его вперёд и спросил своих учеников: - Как вы думаете, сколько весит этот стакан? В аудитории оживлённо зашептались. - Примерно 200 грамм! Нет, грамм 300, пожалуй! А может и все 500! - стали раздаваться ответы. - Я действительно не узнаю точно, пока не взвешу его. Но сейчас это не нужно. Мой вопрос вот какой: что произойдет, если я буду так держать стакан в течение нескольких минут? - Ничего! - Действительно, ничего страшного не случиться, - ответил профессор. - А что будет если я стану держать этот стакан в вытянутой руке, например, часа два? - Ваша рука начнёт болеть. - А если целый день? - Ваша рука онемеет, у вас будет сильное мышечное расстройство и паралич. Возможно, даже придётся ехать в больницу, - сказал один из студентов. - Как по вашему, вес стакана изменится от того что я его целый день буду просто держать? - Нет! - растерянно ответили студенты. - А что нужно делать, чтобы всё это исправить? - Просто поставьте стакан на стол! - весело сказал один студент. - Точно! - радостно ответил профессор. - Так и обстоят дела со всеми жизненными трудностями. Подумай о какой-нибудь проблеме несколько минут и она окажется рядом с тобой. Подумай о ней несколько часов, и она начнёт тебя засасывать. Если будешь думать целый день, она тебя парализует. Можно думать о проблеме, но как правило это не к чему не приводит. Её "вес" не уменьшится. Справиться с проблемой позволяет только действие. Реши ёё, или отложи в сторону. Нет смысла носить на душе тяжёлые камни, которые парализуют тебя.
4. БодростьТело держать в чистоте
Я очень люблю баню, а вы? Расскажу почему... Залежавшиеся на коже пот, грязь и кожное сало не дают коже дышать, портят ее. Впитываясь обратно в кровь, они вредят и всему организму. Здоровый человек - всегда чистый человек. Соответственно, наиболее полезным способом очищения кожи и всего организма является баня! Сейчас наиболее популярны два вида бани: русская и финская. Они отличаются друг от друга тем, что в русской бане пар - очень влажный, а в финской - относительно сухой. Я люблю русскую! В парном отделении русской бани температура воздуха составляет 40-50°С, а влажность - 90%. Что происходит с нашим тельцем? Его температура в парилке повышается до 38-39°С, начинается бурное потоотделение, расширяются кожные капилляры, в организме активизируется обмен веществ. Важным атрибутом русской бани является веник. Постегивание им массирует тело, улучшает кровоснабжение мышц и кожи, можно подпаривать. Я люблю пробовать веники из разных парод деревьев - кожа любит разнообразия! Сейчас даже в моем загородном доме больше всего места уделено именно бане, в которой я парюсь сам и люблю попарить своих друзей. Друзья, чаще ходите в баню... это не только полезно, но и приятно!
5. Здоровое питаниеМандариновые "примочки"
По старой привычке мы вспоминаем про мандарины только в приближении Нового года. Но не так давно я понял, что он не только вкусный и знакомый с детства, но и еще невероятно полезный. Постараюсь коротко рассказать как его применяю я: - Первый вариант (самый простой и часто используемый мною). Выжмите сок из двух мандаринов. Смочите им предварительно приготовленную марлю, сложенную в два слоя, и наложите на шею и лицо на 15-20 минут. По истечении времени смойте остатки сока прохладной водой. Витаминизирующая и противовоспалительная маска подходит для любого типа кожи. - Второй вариант. Для омоложения кожи и стягивания пор можно приготовить мандариновую воду. Для этого возьмите свежую кожуру 1-2 мандарин и залейте в не металлической посуде холодной очищенной или кипяченой водой. Не вынимая из воды, разрежьте или порвите кожуру на более мелкие кусочки и настаивайте в течение суток. Затем аккуратно процедите. Такой водой следует ополаскивать лицо утром и вечером. - Третий вариант. Для приготовления "матирующей" маски для жирной кожи нужно взять размятую мякоть 1 мандарина и смешать ее с 2-мя столовыми ложками сметаны или обычного (не фруктового!) йогурта. Добавьте 1-2 капли лимонного сока или эфирного масла лимона (если нет аллергии). Все ингредиенты хорошенько перемешайте и нанесите на лицо, с учетом кожных линий. Через 15-20 минут смойте маску прохладной водой. Это чуть сложнее, но очень полезно! - А вот совет от моего косметолога: мандарин может помочь и глубоко очистить кожу лица. Разомните мякоть 1 мандарина, например вилкой, и смешайте его с 1 столовой ложкой рисовой или овсяной муки. Нанесите полученную пасту на лицо и 15 минут снимите влажным ватным тампоном, затем умойтесь прохладной водой. Кушайте мандарины, но не забывайте и о их волшебных косметических качествах!
| ||
| ||